子供ごはんのレシピ
こんにちは! ハピトマです。 ご訪問ありがとうございます☆ わたくしここ数か月、オートミールにハマっております。 ふやかしてごはんに混ぜたり、 スープに入れてとろみを出したり。 オートミールとはオーツ麦を加工したもので、食物繊維や鉄分、タンパク質…
こんにちは! ハピトマです。 ご訪問いただきありがとうございます☆ 子供がごはんを食べてくれない時にとっても頼れる強い味方、 ふりかけ! ごはんにかけると喜んで食べてくれるんですよね。 でも、添加物にちょっとうるさい私はどうしても原材料名を見てし…
最近ハマっている、「菊芋チップス」。 近所のお料理上手なママ友が、 「スライスしてオイル絡めて、電子レンジでチンすればいいんだよ〜!」 と教えてくれました。 揚げなくていいんだー?なんて思いながらテキトーにやってみたら、なんとも美味ー!!!!…
こんにちは! 0才児&2歳児育児中のハピトマです。 ご訪問ありがとうございます☆ 新型コロナウイルスの影響で、引きこもり生活が続いております。 外に出るのは、近所のスーパーくらい。 めちゃくちゃ運動不足です…。 しかもずっと家にこもっていると、そん…
こんにちは!ハピトマです。 ささみ肉って脂肪が少なくて、離乳食でも是非使いたい食材ですよね。 でも、パサパサしません? 私も最初に子供に与えた時は、ちょっと噛み噛みしてべーっと出されてしまいました・・・。 ですが今ではある方法で調理することで…
スポンサーリンク // こんにちは!ハピトマです。 ご訪問ありがとうございます! 1歳半の我が子も、 そろそろカレーデビューしたい! ということで子供用カレーをスーパーで見ていたのですが、 「・・・うーん、添加物が気になる・・・。」 と、自然食派な私…
スポンサーリンク // こんにちは!ハピトマです。 先日、子供の魚不足解消レシピとして「さばバーク」のレシピをご紹介しましたが、今日もお魚を手軽に食べられるレシピのご紹介です。 www.hapitoma.work 1歳半の息子は本当に何でも良く食べるのですが、 白…
こんにちは!ハピトマです。 小さいお子さんをお持ちの皆さまは、普段どんなお料理を食べさせていますか? できるだけ栄養バランスの良い食事をさせたいですよね。 私もできるだけ種類を豊富に、そして栄養バランスも考えながら 毎日手作りしているのですが…
野菜干しネットなしで、ほとんどのご家庭にあるであろう炊飯器とザルを使って簡単に美味しい干し芋ができるんです! 今日はその作り方をご紹介したいと思います。さつまいもを蒸す まずはさつまいもを蒸します。 蒸し器でやるのが面倒なので、私は炊飯器を使…